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３０代妻子持ち男の 毎日の体重・体脂肪率ブログ

３０代妻子持ち男の 体重・体脂肪率等を日々アップするブログです

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五日目

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fimg_1272542893.png体重 63.1kg
体脂肪率21.1%
体年齢 37歳
BMI 23.8
基礎代謝 1518
内臓脂肪レベル 9

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四日目

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fimg_1272542821.png体重 62.8kg
体脂肪率21.1%
体年齢 38歳
BMI 25.2
基礎代謝 1560
内臓脂肪レベル 8
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三日目

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体重 63.3kg
体脂肪率24.4%
体年齢 37歳
BMI 24.1
基礎代謝 1450
内臓脂肪レベル 8
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二日目

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体重 64.2kg
体脂肪率20.4%
体年齢 37歳
BMI 24.2
基礎代謝 1517
内臓脂肪レベル 8

今日は家族でお宮参りをしたので、合計３時間くらい外を歩き回りました。
クタクタ。
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一日目

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fimg_1272180272.png
体重 63.9kg
体脂肪率23.0%
体年齢 38歳
BMI 24.1
基礎代謝 1500
内臓脂肪レベル 9
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プロフィール

ＨＮ：
30代小デブ男
ＨＰ：
アラサー・アラフォーダイエット通販
性別：
男性
自己紹介：
小デブです。お腹出てます。体重は計るけど、それ以上は特に何もしない。何もしないくせに、体脂肪とか気にする小心者です。

愛用体重・体脂肪計

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